EDUCADORA DE BIENESTAR SIGHT
Leticia Santillán
Guiándote a través de hábitos conscientes y programas informativos para un estilo de vida que cuide activamente de tus ojos.
Una filosofía de vida centrada en el alivio ocular
Nací con una pasión profunda por la salud preventiva. Con la irrupción constante de la luz azul en nuestra vida diaria, decidí orientar mis conocimientos hacia la educación sobre hábitos y cuidado del cansancio ocular no patológico.
Creo con firmeza que la mayoría de los problemas de tensión ocular contemporáneos proceden del desconocimiento de hábitos ergonómicos básicos y de la sobreexposición sensorial sin descansos.
El poder de las decisiones diarias
Mis talleres y guías se enfocan en soluciones prácticas que cualquier persona puede implementar sin necesidad de herramientas costosas. Desde cambios en los ángulos de tus pantallas hasta ejercicios de relajación nocturna que promueven la recuperación natural.
Cada guía de autoaprendizaje y sesión web se desarrolla bajo un marco estrictamente pedagógico, enfocado de manera holística en tu bienestar.
Aprende nuevas pautas en nuestra sesión informativa
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